Como afrontar las nuevas situaciones

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Uno de los temores que tenemos es enfrentarnos a situaciones nuevas: ante algo que no sabemos hacer o que es nuevo tendemos a imaginar lo peor, a no sentirnos capaces o a necesitar la ayuda de alguien (de cualquiera porqué generalmente pensamos que “otro” lo afrontará...
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Este vídeo se basa en 3 preguntas para saber hacia dónde va tu vida y tu energía. Realiza estos ejercicios y responde, preferiblemente por escrito, sincerándote en las respuestas sin justificarlas. Lleva un registro con las respuestas o pensamientos que te surjan al...

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