Calendario de adviento día 15

 

 

¡Libera tu mente!

De todo lo que tienes ahora en la cabeza ¿qué es lo que más te preocupa?

Apunta las opciones que te vengan a la cabeza. De todas las que has escrito, ¿cuál es la que si solucionases te daría mayor satisfacción? Piensa qué acciones concretas puedes hacer para solucionarlo o paliarlo.

Si no sabes ni por donde empezar escribe las ideas que te vengan a la cabeza (por absurdas que sean) llena al menos una página con posibles soluciones. Después repasa lo que has escrito y subraya las que te parezcan mejor.

Busca ayuda, y/o consejo si no sabes como llevarlas a cabo, pero haz algo, no dejes que ese “tema” esté en tu mente por mucho tiempo. Pon toda tu imaginación y atención a trabajar para solucionarlo y  dedica tus esfuerzos a ello.

 

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