Aprende a hablarte de manera diferente y entrena tu mente para que repita mensajes de apoyo y no de miedo.

Te recuerdo que estamos en una fase de conocimiento y no estamos ni juzgando ni puntuando nuestras acciones. Son ejercicios para “Empezar bien” y desde los cimientos para garantizar un camino claro siempre hacia delante, sin titubeos ni dudas.

Estás son algunas de las ideas principales del vídeo:

  • Entrena tu mente con nueva información.
  • Renueva tus pensamientos con nuevas frases.
  • Repite mensajes de apoyo y no de miedo.
  • Adapta o crea tus propias declaraciones.
  • Utiliza palabras positivas con las que te identifiques.

 


 

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