por Teresa | Mar 22, 2018 | Definiciones
Por Mireya Cerrillo Es primavera y por alguna razón está de moda “superar una ruptura amorosa”… Y si bien la aceptación es la clave, por medio del coaching podemos aplicar ciertas técnicas para adquirir habilidades que nos ayuden a comprender y superar mejor el...
por Teresa | Mar 12, 2018 | Pautas
Cómo establecer metas con el método SMART Smart cómo sabes significa inteligente en inglés. Es un acrónimo de 5 palabras que podemos traducir como: específico, medible, alcanzable, relevante y acotado en el tiempo. Esté método de 5 pasos te permite planificar una meta...